Любовь и отношения

Как пережить расставание

19 января 2014, в 08:27

Как пережить расставание    Как не больно признавать, далеко не каждые отношения приводят к долгим годам совместной жизни. Можно приводить хоть сотни различных статистик, но достаточно порой просто понять, что некоторые романы не могут длиться бесконечно, и частенько инициатором разрыва становится парень. Даже самых роскошных женщин, таких как, например, шикарная Мэрилин Монро, бросали. Но все эти слова о том, что боль проходит, и жизнь продолжается, пусты, ведь после любого разрыва страданий не избежать. На душе пусто, и кажется, будто буквально все напоминает о любви, навеки ушедшей в небытие, кажется, что нельзя и шага ступить, чтобы слезы сами собой не побежали по щекам. Но все равно придется начать жить заново, вопрос только в том, как ускорить этот процесс и оставить болезненные отношения в прошлом?

    Выпустить боль наружу. Бесполезно сразу делать вид, что все в порядке и пытаться тем самым обманывать себя и других. Выговориться, вспомнить все об отношениях – и хорошее, и плохое. Не пытайтесь разбудить ненависть к своему бывшему, ведь вы же любили его, так уважайте свой выбор. Но при этом не забывайте о его недостатках, кто знает, может еще хорошо, что он вас вовремя бросил. Не бойтесь, что подруги осудят или не поймут, вы бы наверняка тоже выслушали их.

    Не бойтесь остаться одной. С первого же дня после расставания бросаться в самую гущу событий – отнюдь не лучший способ излечиться от страданий. Иногда бывает просто необходимо побыть пару дней дома под теплым пледом в одиночестве. Поможет любимая музыка или фильмы, но ни в коем случае не алкоголь. Вы же хотите в будущем новые счастливые отношения? Перед тем как их начать, нужно научиться быть в гармонии с собой. Посвятите некоторое время исключительно себе, своему здоровью, психологическому равновесию, внешности, а дела подождут.

    Но и совсем забывать о насущных обязанностях не стоит. Мало приятного, если к проблемам в личной жизни добавятся еще бытовые и материальные трудности. Спустя пару дней реабилитации после разрыва возвращайтесь к привычным делам. А еще вспомните, не мешали ли отношения заниматься вам любимым хобби? Посвятите время интересам, на которые его раньше попросту не хватало, поскольку вы всецело были поглощены любимым человеком.

    Возобновляем приятное общение. Особенно это касается новых знакомств. Интересная дружеская компания вам сейчас необходима как никогда. И не пытайтесь избегать тех мест, которые напоминают о бывшем. Наоборот, нужно вспомнить все, чтобы потом благополучно стереть неприятные ассоциации и заменить их свежими эмоциями.

    Ни шага назад и не топчемся на месте. Невозможно мгновенно настроиться на привычный ритм жизни и тем самым пережить боль. Ваша дорога поменяла направление, но по-прежнему идет вперед, так что, не стоит пытаться вернуться в прошлое до отношений. Напротив, сейчас самое время для глобальных перемен. Сделать другую стрижку, поменять гардероб или найти себе новое увлечение. А для продуктивной работы мозга в поисках свежих жизненных решений полезно заняться спортом или просто гулять пешком.

    Направить энергию на созидание. Настоящим спасением может стать творчество. После расставания многие начинают писать рассказы, сочинять музыку, рисовать, ваять скульптуры. Только не нужно говорить, что у вас нет способностей творить. В каждом человеке есть определенные задатки, а болезненные отношения зачастую становятся колоссальным источником вдохновения. Нужно обязательно попытаться найти себя. Неудачный роман  может открыть для вас совершенно новый мир, важно пойти навстречу и принять его с улыбкой. Вся боль останется на страницах дневника, на холсте или в глине, а вы сможет сказать себе, что успешно преодолели непростой период жизни.

    Помните, вы не одиноки. Многих женщин бросали, только не каждая смогла достойно пережить расставание. А вы теперь можете гордиться собой, своей силой и характером!

Автор: Марина С.
Ваше имя
Эл. Почта
Перейти к знакомству
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Beso.ru, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!